Eine Woche nicht sprechen
Eine Woche lang nichts essen – ja, das kann ich – das habe ich schon öfters gemacht und habe mich dabei nach 2-3 Tagen pudelwohl gefühlt. Aber eine Woche lang nicht sprechen ? Obwohl ich auch sonst nicht sehr viel rede, eine Woche kein Wort sagen ? Das klingt nicht einfach.
Vom 10. bis 16. Oktober waren Donna und ich auf dem ‘National Silent Retreat’ der ‘Australian Christian Meditation Community (siehe auch hier) im St. Ignatius College – Riverview in Lane Cove. Zusammen mit 230 Teilnehmern verschiedener Denominationen aus ganz Australien und Neuseeland haben wir eine Woche lang kein Wort gesprochen. Fünf Mal am Tag haben wir für jeweils 30 Minuten meditiert. Jeden Tag hielt der Leiter der ‘World Community for Christian Meditation (siehe auch hier), der Benediktinermönch Fr. Laurence Freeman OSB einen anregenden 1 ½ stündigen Vortrag über verschiedene Themen wie z.B. perfectionism, meditation, silence, mindfulness of death, wholeness, live in the now.
Donna hat bereits mehrmals an einem ‘silent retreat’ teilgenommen. Für mich war es das erste Mal – aber sicher nicht das letzte Mal. Die Zeit, die ich sonst mit Geschwätzt verplemppere, hatte ich zum Nachdenken. Dabei kamen mir oft sehr herausfordernde Gedanken über mich selbst, mein Verhalten, meine Worte. Mir wurde klar, wie oft ich in der Vergangenheit mit meinen Worten andere verletzt habe, wie ich unter dem Streben perfekt zu sein gelitten habe und dabei Mitmenschen leiden mußten. Nach einer Woche ‘ohne Worte’ wähle ich meine Worte bewußter.
Christian Meditation, hat John Main in den 80-ziger Jahren wiederbelebt. Die World Community for Christian Meditation mit Sitz in London wurde 1991 gegründet. Heute gibt es in über 100 Ländern Meditationsgruppen die sich regelmässig treffen. In der Stille liegt die Kraft. Dies wird in der Meditation deutlich. In Australien gibt es pro Kopf die größte Meditationskommunitie. Auf der Website gibt es auch Informationen wo und wann sich die Meditationsgruppen treffen.
Bitte sprecht mich an, wenn Ihr Interesse oder Fragen zu Christian Meditation habt.
